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感冒导致全身关节痛怎么办

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感冒导致全身关节痛怎么办

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
感冒患者会出现鼻和喉部灼热感、咽干、咽痒,随后出现鼻塞、流涕、打喷嚏、全身不适和肌肉酸痛。感冒多属自限性,如无并发症,病程5~10天。出现肌肉及关节酸痛时可以服用解热镇痛剂,如对乙酰氨基酚最常用。感冒后应当多注意休息,不宜服用油腻荤腥及甘甜食品、不宜吃辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物,以免伤气灼津、助火生痰。另外还要忌饮酒和浓茶,多饮水,饮食宜清淡、稀软,多吃富含维生素的水果与蔬菜,如菠菜、芥白、丝瓜、黄瓜、西红柿、苹果。

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根据你的叙述来看,你的情况考虑还是软组织损伤致使的异常的,是需要有留意的建议你平时最好适度的歇息的,防止剧烈的运动,可以局部冷敷互相配合外用活血的药物治疗的。不仅如此,患者要养成规律作息的生活好习惯,坚持治疗,并且要清淡饮食多做有氧运动,这样才能提供自身免疫力降低患病风险。

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