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喝了半个月苦瓜汁血糖降到7？

提问时间：2023-09-21 14:21 | 1人回答 | 58次阅读

血糖

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喝了半个月苦瓜汁血糖降到7？正常吗？

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王晓彦

王晓彦首都医科大学附属北京天坛医院主任医师回答时间：2023-09-21 14:37

喝了半个月苦瓜汁血糖降到7是正常现象，因苦瓜当中因为含有一定量的类胰岛素成分，有助于降低血糖，但一般来说直接喝苦瓜汁一是口味不佳，二是量不容易控制，因此一般建议尝试以苦瓜萃取物为主要成分的相关产品，比如葛根苦瓜铬胶囊，其主要成分是葛根提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸铬等物质，其中每100g含：总黄酮 600mg、吡啶甲酸铬55mg，长期合理补充有助于辅助降糖，并且相较于自己制作苦瓜汁，效果更稳定。

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