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日常感冒鼻塞饮食注意哪些点

提问时间：2024-05-14 18:51 | 1人回答 | 59次阅读

感冒鼻塞感冒鼻塞

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日常感冒鼻塞饮食注意哪些点

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马烈首都医科大学附属北京地坛医院主任医师回答时间：2024-05-14 18:52

感冒的时候饮食要清淡，可以多吃一些水果，其包含着丰富的营养成分，也能选用些里面有维生素的，例如多吃提子、草莓、桃子，不要吃辛辣与刺激性、油腻的食物，煎肉、火锅、花椒、辣椒食物不可食用，饮食上的选择帮助消化，有高蛋白物质的食物，像牛奶、鸡蛋、鱼都是可以补充的，生活上患者要保持营养，提升身体素质，让患者辅助感冒上的缓和。

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