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患有感冒打喷嚏有哪些饮食注意

提问时间：2024-05-14 11:03 | 1人回答 | 95次阅读

打喷嚏感冒喷嚏

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患有感冒打喷嚏有哪些饮食注意

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倪新海

倪新海中国医学科学院阜外医院主任医师回答时间：2024-05-14 11:08

感冒的时候饮食要清淡，可以多吃一些水果，其里面富含的营养元素是比较丰富的，也可以去选用一些有丰富维生素的，如凤梨、葡萄、桃子，避免油腻、辛辣、刺激性的食物，不可以吃辣椒、火锅、煎肉、花椒等，应选择些较好的消化，包含着高蛋白的食物，还要喝牛奶和鸡蛋、鱼等食物，生活上患者要保持营养，提升身体素质，让患者辅助感冒上的缓和。

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