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得感冒打喷嚏饮食注意哪些点

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得感冒打喷嚏饮食注意哪些点

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吴东海
吴东海 中日友好医院 主任医师
感冒的话要及时治疗,饮食中选择清淡饮食补充些水果,其包含着丰富的营养成分,还可以选择有维生素的,蓝莓、梨、葡萄等都是有作用的,患者不能吃辛辣、刺激性、油腻食物,避免吃辣椒、火锅、煎肉、花椒的这类食物,尽量吃一些比较细软高蛋白助于消化的食物,尽量要补充些牛奶、鱼和鸡蛋,生活上患者要保持营养,提升身体素质,让患者辅助感冒上的缓和。

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