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感冒鼻子不通气 有鼻涕怎么办

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感冒鼻子不通气 有鼻涕怎么办

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巩丽
巩丽 山东大学齐鲁医院 主治医师
感冒后出现鼻塞和流鼻涕等症状,是因为感染病毒后引起上呼吸道炎症,导致鼻腔水肿充血和炎症分泌物出现的症状。建议可以每天用热蒸汽熏鼻腔,可以缓解鼻腔水肿症状,减轻鼻塞和流鼻涕症状。病毒性感冒,属于一种自限性疾病,没有特效药物治疗,需要通过自身免疫力恢复。一般需要一个病程,大概一周左右可以痊愈。建议注意休息,避免劳累和熬夜。饮食方面注意清淡饮食,多吃些清淡、容易消化、含维生素和优质蛋白质比较多的食物,同时忌食辛辣刺激和容易上火的食物。

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我们知晓换季的时候,第二就是说这种主要的原因还是气温的变动比较快,早晚的温差大,或者说今天天气还很暖和,明天就突然又变冷了,冷暖的变动也快,人体对这种气温的变动不能很快的恢复,尤其是一些免疫力相对差的人,老人和儿童或者是体虚的人,那么在这种气侯剧烈变动的时候就容易感冒。

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