首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
骨科
怎样的饮食习惯更健康
提问时间:2024-05-09 17:17
|
1人回答
|
43次阅读
饮食习惯
问题描述:
怎样的饮食习惯更健康
全部回答
共
1
条回答
张文同
山东大学齐鲁医院
主任医师
回答时间:2024-05-09 17:19
想要有更好的饮食习惯,平时要做到荤素搭配,不要挑食,建议多吃一些维生素和优质蛋白含量高的食物,比如一些新鲜的蔬菜水果,像胡萝卜,西红柿,白菜,牛奶,瘦肉,鸡肉鱼肉之类的都要摄入一些,营养要均衡,尽量不要吃一些辛辣刺激油腻的食物。
上一个:
怎么看脚背有没有骨折
下一个:
缓解肌肉酸痛的食物有哪些
其它精选问题
推荐
应该怎样健康的减肥?
2024-05-31 18:56
最安全最值得信赖的节食方法就是恰当压制饮食,增强体育锻炼,节食是没捷径可走的,当然也是非常痛苦的,只有增大信念,坚持不懈的努力才能节食成功!好的身材一定是通过大量的汗水换来的。平时在饮食方面尽量少吃那些高热量,高脂肪,高蛋白的食物。
骨盆骨折的并发症是什么
2024-05-31 18:44
先天性脊柱畸形什么医院好
2024-05-31 18:43
先天隐性脊柱裂怎么治疗
2024-05-31 18:29
骨软骨瘤需不需要手术
2024-05-31 18:23
腰椎间盘突出症的体征表现有哪些
2024-05-31 18:04
先天性心脏缺损修补手术费用多少
2024-05-31 17:58
耻骨联合分离症有什么方法治疗?
2024-05-31 17:57
外伤消肿化瘀最快方法
2024-05-31 17:53
大拇指关节痛走路时痛
2024-05-31 17:38
运动创伤中休克的原因
2024-05-31 17:30
上海治流产去哪家医院好
2024-06-01 16:42
上海专治流产的医院有哪些
2024-06-01 17:29
北京哪家医院治胃炎最好
2024-06-01 19:11
北京哪家医院冶青光眼好
2024-06-01 09:22
重庆哪个医院能治乳腺增生
2024-06-01 11:51
北京治甲状腺炎医院哪里好
2024-06-01 08:49
上海哪个医院治白血病专业
2024-06-01 16:06
北京治早泄哪家医院正规
2024-06-01 12:39
北京哪个医院治前列腺炎专业
2024-06-02 01:58
北京治肺炎哪家医院知名
2024-06-01 09:24
相关阅读精选
泌尿外科
哪些饮食习惯会导致肾结石
肾结石的形成与饮食习惯密切相关,常见的导致肾结石的因素包括水分摄入不足、高盐饮食、高嘌呤饮食、草酸钙沉积过多等。一、常见因素1.水分摄入不足:如果人体每天饮水量过少,尿液浓缩,易产生结晶体,从而引发肾结石;2.高盐饮食:若日常生活中进食较多含盐量高的食物或腌制食品,则容易使肾脏内钠离子浓度升高。而肾脏是
#
饮食习惯
#
肾结石
#
结石
2024-04-06
皮肤性病科
白癜风饮食习惯要怎么护理
白癜风是一种常见的后天性色素脱失性疾病,患者日常生活中应注意合理膳食、营养均衡。在治疗期间应避免食用辛辣刺激的食物以及富含维生素C和铜离子等食物。1、注意饮食:建议平时多吃一些黑芝麻、核桃仁、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜水果等含酪氨酸丰富的食物;少吃辣椒、大蒜、鱼虾海鲜类发物及油炸食品等容易导致皮肤过敏
#
白癜风
#
饮食习惯
#
护理
2024-03-20
皮肤性病科
患上白癜风饮食习惯怎么做
白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病,患者通常表现为白斑或白发。饮食习惯对于白癜风的治疗和恢复具有一定的辅助作用,建议白癜风患者注意以下几点:1.避免食用辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒、大蒜等,这些食物容易刺激皮肤,加重病情。2.避免食用富含维生素C的食物:如柠檬、橙子、猕猴桃等,维生素C会抑制黑色
#
白癜风
#
饮食习惯
2024-03-16
呼吸内科
哮喘也该注意什么,平时饮食习惯
哮喘是一种慢性气道疾病,主要表现为反复发作性的喘息、咳嗽和胸闷等症状。除了规范化的治疗外,合理的饮食习惯对于控制病情也有一定的帮助。1.避免过敏原:许多人都知道某些食物或环境因素可能会引起哮喘症状加重,如花粉、尘螨等。在日常生活中要尽量避免接触这些过敏原,并保持室内空气清新。2.控制体重:肥胖是导致哮喘
#
哮喘
#
饮食习惯
2024-01-24
口腔科
怎样预防口臭好 专家建议饮食习惯要合理
合理的饮食习惯能预防口臭的发生!口臭是一种生活常见病、多发病,虽然不致命,但常常令患病朋友出现尴尬和低落的情绪,为了减少口臭的发生,大家一定要积极的预防,下面我们就来了解一下合理的饮食习惯能预防口臭的发生?合理的饮食习惯能预防口臭的发生:一、细嚼慢咽助消化。细嚼慢咽对消化绝对有帮助,你应该彻底咀嚼食物,
#
口臭
#
饮食习惯
2023-09-22
妇科
保护卵巢6个饮食习惯要知道 保护卵巢的食物有哪些
女性要做好子宫和卵巢的保养工作,多吃些胡萝卜有利于卵巢保养,增加维生素及纤维素的摄入量,女性要多吃些大豆和豆制品,具有保护卵巢的作用,尽量少吃甜食,甜食会影响卵巢健康,少吃加工类的食品,那么,保护卵巢的饮食习惯有哪些?保护卵巢6个饮食习惯要知道1、多吃些胡萝卜对卵巢有好处,并且能增强记忆力,可提高大脑
#
卵巢
#
饮食习惯
#
食物
2023-10-08
口腔科
怎样预防口臭的发生 遵守3个饮食习惯远离口臭
合理的饮食习惯能预防口臭的发生?口臭是一种生活中的常见病症,给患者朋友带来了诸多的困扰,为了减少口臭的发生,大家就要学会预防,那么下面我们就来了解一下合理的饮食习惯能预防口臭的发生?合理的饮食习惯能预防口臭的发生?一、细嚼慢咽助消化。细嚼慢咽对消化绝对有帮助,你应该彻底咀嚼食物,使食物充分与唾液混合,用
#
口臭
#
饮食习惯
2023-10-06
前列腺疾病
好的饮食习惯,能帮助前列腺的恢复
男性最害怕的就是前列腺疾病,出现了前列腺炎之后,男性在性生活方面就会出现不拒或者是阳痿的症状,所以平时一定要做好预防措施,一旦患上了前列腺疾病之后,我们也不能过于自卑,千万不要放弃,前列腺患者的饮食习惯要保证正常,才能让身体适应恢复健康。前线腺炎怎样饮食(1)禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑
#
饮食习惯
#
前列腺
2023-09-06
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
宫颈炎、单纯性紫癜、部分性葡萄胎
立即预约
北京市回民医院
擅长:
胃肿瘤、上消化道出血、肺气肿
立即预约
北京大学第三医院
擅长:
瘙痒症、牙髓炎、绝经
立即预约
饮食习惯
-相关问题
在肿瘤化疗期间应该注意哪些饮食习惯
询问一下关于乙肝的问题,乙肝患者平时应该注意哪些饮食习惯?
身体消瘦不长肉,应该注意什么饮食习惯?
诱发结直肠癌的饮食习惯有哪些
如何养成一个良好的饮食习惯?
你好,男性的日常饮食习惯会杀死男性精子
什么饮食习惯导致尿毒症?
尿毒症病人的饮食习惯是什么
高血压需要注意哪些饮食习惯
饮食习惯对疤痕有什么影响?
用药指导
怎样健康饮食减肥 营养膳食减肥方法
2022-10-22
如何饮食才能既健康又不发胖 健康饮食减肥法介绍
2022-12-22
习惯性流产的原因是什么 习惯性流产如何吃药
2022-10-13
习惯性便秘使用哪种泻药好 习惯性便秘该怎么治疗好
2022-12-26
泌尿宁胶囊能治前列腺炎吗 泌尿宁胶囊吃多久见效
2023-09-13
马来酸多潘立酮片效果怎么样 马来酸多潘立酮片生产厂家怎么样
2023-09-16
明目上清片的作用是什么 明目上清片的适应症有哪些
2023-09-30
麦味地黄口服液和八味益肾丸能一起服用吗 麦味地黄口服液的功效
2023-10-17
医院动态
西宁正规的牛皮癣医院排名 西宁哪家医院牛皮癣治的好
西宁正规的牛皮癣医院排名,西宁哪家医院牛皮癣治的好?西宁看牛皮癣比...
重庆看白癜风好的医院 重庆治白癜风的正规医院有哪些
无锡哪家治皮肤病的医院专业 无锡好的皮肤病医院排名
贵阳治妇科到哪个医院好 贵阳妇科医院专家排名
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药