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佛法怎么看待抑郁症

提问时间：2023-06-23 20:29 | 1人回答 | 77次阅读

抑郁症抑郁

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佛法怎么看待抑郁症

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-23 20:32

佛法认为抑郁症是心境疾病，是由于内心的执着、贪念、愤怒等负面情绪导致的。佛法教导人们要学会正念，即保持当下的专注和觉知，学会接受内心的感受和情绪，以及通过禅修来转化和调整负面情绪，从而达到心灵的平静与自在。此外，佛法也强调了亲情、友情和爱情等人际关系的重要性，建议人们发展良好的社交能力，提高自我意识，从而预防和缓解抑郁症。

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