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血液内科
提升白细胞最快的食物有哪些
提问时间:2024-05-09 06:08
|
1人回答
|
35次阅读
白细胞
食物
问题描述:
提升白细胞最快的食物有哪些
全部回答
共
1
条回答
于淑霞
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-05-09 06:11
想要提升白细胞,可以在饮食方面多吃一些鱼类、蛋类、奶类、肉类的食物,因为这些食物中含有新鲜的优质蛋白质,能够有效的增加白细胞的数量。并且还要多吃一些新鲜的水果蔬菜,里面含有丰富的维生素成分,也能够提升白细胞的数量。如白细胞降低比较严重,还需要就医治疗。平时需放松心态,不要焦虑紧张,充足的睡眠不能熬夜,多锻炼身体,增强自身体质。
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