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如何增强孩子的免疫力和抵抗力

提问时间：2024-05-09 08:24 | 1人回答 | 67次阅读

抵抗力免疫力免疫

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如何增强孩子的免疫力和抵抗力

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刘茂静

刘茂静山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-05-09 08:27

想要提高宝宝免疫力，给出以下意见：第一，就是一定要按时接种疫苗，接种疫苗可以刺激身体产生抗体，防止传染病发生。第二，应该均衡营养，一日三餐当中蛋白质、维生素、奶制品一定要合理的补充才行。不要给孩子提供单一的食物，如果孩子现在已经在2岁以上，建议让宝宝适当的参加体育锻炼，适当的运动对于孩子的免疫力提高也是有利的。最后一点就是一定要保证充足的睡眠，这样对于免疫力的提高也有积极的作用。

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