身体-博禾医生

首页 > 身体

身体

24个女性自慰方法女人自慰身体哪些部位反应强烈

女人自慰的手法24个小窍门，能帮助你排解寂寞，增加性福，减轻压力。这种手淫的情况一直存在，许多女性都有或曾经有过，只要注意卫生保健及相关方法，一般不会造成任何不良后果，反而有益于身心健康，下面一起来看看。女性最舒适的自慰方式：身体部分。胸部：可用指腹画圈，由内向外，给予搓揉按摩，然后展开螺旋式爱抚。有些女人接触咪咪可以高潮，还有一些女人在没有性欲的时候，是非常讨厌被抚摸咪咪的，单调重复的刺激行为会使神经系统的反应变弱，以下几点要注意。

两性技巧

2021-11-15

松茸是不是蘑菇的一种常吃松茸对身体有什么好处

松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为“菌中之王”。松茸一般指松菌、学名松菌、别名松菌、合菌、台菌、担菌亚门、口蘑科、松橡等树木外生菌根真菌，具有独特的浓郁香味，是世界上罕见的天然药用菌，是我国二级濒危保护物种。 2吃松茸会上火吗吃松茸是不会上火的。松茸性淡，温。进入肾脏，进入胃的经。效果是补肾强

养生饮食

2021-10-22

家用加湿器对身体有害吗空气加湿器对人体好吗

现在市面上的加湿器种类繁多，质量也不能完全保证是安全，合格的。很多人在购买时不知道如何区分它们。他们经常以次充好，被不知情的消费者购买并回家。这样的加湿器只会给使用者带来诸多不可预知的安全隐患，使用实在是不安全。 2污染空气，带来辐射超声波带来辐射主要是对超声波加湿器而言的。我们都知道辐射对人体的伤害

养生饮食

2021-11-12

七招解秋乏恢复激情活力身体

随着夏天的炎热消失，凉爽的秋天也来了，但新的烦恼也来了，那是不可避免的秋天的疲劳。这似乎是人类生理的正常反应。经过一段时间的调整，这种现象自然会消失。那么，如何让秋天的疲劳跟不上我们，让我们拥有充满热情活力的身体呢？以下几种方法可以缓解秋天的疲劳。1.多晒太阳充足的太阳能抑制褪黑色素的分泌，但秋天来临

四季养生

2021-09-09

大暑的季节必须解热除湿去除身体湿热的最佳时间

大暑的到来代表着一年中最热的时期到来，此时防暑除湿刻不容缓。那到底应该怎样安然度过暑假呢？今天小编为大家指点消暑迷津，一起来看看吧!大暑季节，由于炎热潮湿，人体新陈代谢旺盛，体力消耗比其他季节大得多，加上日长夜短、睡眠不足等原因，一般人到达时抵抗力下降，平时体质弱，全身无力，食欲不振，无聊度过苦夏，

四季养生

2021-10-27

立秋的饮食与养生立秋如何调理饮食不伤害身体

立秋季节，气温变化异常，晴雨交替，抵抗力差的人容易感冒腹泻。但是，腹泻的原因不仅仅是冷。治疗腹泻的方法是什么？让我们来看看。引起腹泻的原因:1、如果吃了不干净的东西不小心吃了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品，或者喝了被细菌污染的饮料，就有可能出现腹痛、腹泻等症状。尤其是夏季的凉菜，很多小吃店或酒店的

四季养生

2021-11-03

立秋最适合4种运动爬山能提高身体免疫力吗

立秋时节，天气逐渐凉爽，这个时候也是运动的最佳时期，俗话说:食补不如锻炼，运动永远是瘦身的不二法则。介绍秋天适合健身运动的几种，一起来看看吧。登山:促进毛细血管功能，全身舒适，登山明显提高腰腿力量，行进速度、耐力、身体协调平衡能力等身体素质，加强心肺功能，提高抗病能力的登山增加肺通气量和肺活动量，增加

四季养生

2021-11-03

秋分节气养生的妙计秋季怎样快速给身体补充水分

进入秋分节气，天气变冷，此时注意养生，保障健康，秋分气候不仅干燥，而且逐渐变冷，此时也是疾病的高发期，注意日常生活的养生，养成良好的习惯，安然度过这个时期，秋分的养生方法是什么让我们和小编一起看看。多锻炼身体多锻炼身体，增强体质，预防感冒引起的腹泻。食物加热后吃剩饭时必须充分加热，从冰箱取出的食物也

四季养生

2021-11-03

冬天血管收缩容易变脆注意身体的六个部分必须保温

前列腺是男性的柔软器官，感冒是诱发前列腺炎的最常见原因。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军表示，前列腺中有丰富的肾上腺，感冒时容易引起交感神经兴奋，引起腺体收缩，局部血液循环不良，引起慢性充血的同时，尿道内压增加，尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿不尽、会阴部和小腹疼痛为了防止前列腺感冒，老人早上练习后休

四季养生

2021-11-12

冬季养生8个黄金时间上班族锻炼身体最佳时间

冬天是养生的最佳季节，很多人都知道养生的方法，你真的掌握了黄金时间吗？你季养生常识你知道多少？掌握以下8个黄金时间段，可以提高养生效果。我想简单地学习养生术那我们一起来看看吧！1.工作时间最适合健身以前的人喜欢早起锻炼，但现在趋势发生了变化:很多年轻白领喜欢下班去健身房出汗。太好了。这种变化显然更科学了

四季养生

2021-10-27

冬天身体湿气太重怎么排湿三种方法巧妙地去除体内湿气

1.食疗除湿薏苡、红豆等常见食材具有除湿作用。其中，薏米有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，红豆有健脾止泻、利水消肿的功效。薏米红豆汤、淮山闲套榱脲药党参汤等都有很好的利尿、去湿气效果。2.运动排汗去除湿气最有效的是运动排汗，运动可调节身体器官运行，促进新陈代谢，特别是出汗可促进湿气有效排出

四季养生

2021-10-27

冬天练习瑜伽的好处冬天练习瑜伽对身体有益

冬天手脚冰凉，主要是因为淋巴结循环不好，身体末端没有充分的血液补充。练习瑜伽可以疏通淋巴，促进血液循环，达到温暖手脚的效果。冬天练瑜伽不仅温暖身体，还有其他好处。让我们看看。冬季练习瑜伽的好处1.有助于预防疾病瑜伽有助于调节分泌，增强神经，预防慢性疾病。对女性来说，在生理期间做瑜伽动作也能缓和生理痛。2

四季养生

2021-10-27

三步可以自己检查体内的湿气去除身体内湿气最有效的方法

进入盛夏，你有没有这种感觉：整个人身体困重、乏力，极易疲劳，食欲减退等等。其实，这些看似很多的问题，其实都是一个问题：湿气重！三步自查体内湿气形象地说，湿是咱们身体的垃圾，是粘滞的脏东西，体内有垃圾，必然影响咱们身体整体的健康情况，比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、

四季养生

2021-10-27

湿气太重怎么排出来去除身体湿气最好的方法是什么

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风遇到叫风湿，与暑在遇到就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛，用处甚微。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。寒湿体

四季养生

2021-10-27

游泳时间越长越能锻炼身体冬季游泳要注意以下几点

误区1:冬泳包治百病冬泳本质上认为是体育运动，有些人想用冬泳的方法治重行动。冬泳可以增强身体健康，提高身体免疫力，促进一些功能性疾病的缓解和改善。虽然坚持冬泳治病的报道很常见，但我国在这方面的研究还有限，个别例子和经验不普遍。误区2:认为所有人都适合冬泳有严重疾病的人，如药物无法控制的高血压患者、先天性

运动养生

2021-11-24

游泳时身体抽筋如何处理不同部位的不同处理方法

手臂抽筋用拳头握住手，尽量弯曲肘部，用力伸展，重复几次。手指抽筋将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止。手掌抽筋用另一只手掌将抽筋手掌用力压在背面，振动。大腿前部肌肉抽筋如果此时可以上岸，可以俯卧池边，屈小腿用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，这样可以拉伸大腿前部肌肉

运动养生

2021-08-26

冬季慢跑促进血液循环锻炼身体各部位

冬季慢跑促进血液循环锻炼身体各部位跑步可加快全身血液循环，调整全身血液分布，消除淤血现象，预防静脉内血栓形成。跑步可以促进新陈代谢，控制体重，大量分解体内糖元素，减少脂肪积累。这对预防冠心病、糖尿病、器石症和胆囊炎有积极作用。还能增强食欲，使消化吸收功能差、体重不足的弱者增加体重，预防动脉硬化。同时

运动养生

2021-08-26

夏天的健身体会

夏季健身体会1、饮用冷饮有限夏季冷饮品种多，对大家有诱惑。然而夏季人体阳气在外，阴气内伏，胃液分泌相对减少，消化功能低下，故忌贪凉而暴食冷饮。另外，出汗后不要吃冷饮。特别是慢性病患者，吃冷饮更有选择。冠心病、哮喘、慢性气管炎等，不应该吃冷冻食品的胃溃疡、胃酸过多的情况下，不应该多吃含酸的冷饮糖尿病，

运动养生

2021-08-26

用跳舞毯跑步可以锻炼身体吗饭后不应立即跳舞

跳舞毯会减肥吗？跳舞毯会减肥吗？跳舞毯是一种很好的有氧运动，因为它是在室内，不受天气、时间的限制，喜欢玩电脑游戏的人比较适合练习。跳跃10分钟后就会开始流汗，运动量可能和骑自行车一样，所以，坚持用这种方式，也能保证运动量。

运动养生

2021-11-18

运动出汗对身体好吗六个健身误区最伤身体

一、边读书边锻炼如果集中精力看时尚杂志，意味着不能同时关注你的运动，专家说运动时读书是最糟糕的。二、运动到大汗淋漓运动中大量的出汗，会使人感觉已经充分的锻炼了，但是就因为大量的出汗，让身体的水量不足，从而伤害健康，而且也不会有什么效果！有些人在高温的环境中运动，认为那样可以减轻体重，但实际上他们的做

运动养生

2021-11-30

12 3 4 5 6 ... 87 下一页末页

关于我们联系我们意见反馈 | 特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据

版权申明：部分文章和图片来源淮安采桑子文化传媒有限公司 | 举报邮箱：suggest@fh21.com

京公网安备 11010502039691号广播电视节目许可证中国增值电信业务经营许可证：京B2-20202473

网站备案号：京ICP备20026208号-1| Copyright 2005-2021 Fuhe All rights reserved | 复禾健康版权所有