林燕
山东第一医科大学附属皮肤病医院
副主任医师
曼陀罗叶具有止咳平喘、止痛排脓的功效，主要用于支气管炎、支气管痉挛、风湿性关节炎等疾病。虽然曼陀罗叶有一定的改善睡眠的作用，但临床上不推荐服用此药，因为它有一定的毒性。如果剂量过大，会出现精神错乱、意识模糊、幻觉、昏迷和瘫痪等中毒反应。自己盲目服用这种药可能会导致身体中毒，所以有必要在医生的指导下服用这种药。所以睡觉前喝一杯温牛奶对睡眠有益，牛奶是治疗失眠的有效食物之一，因为牛奶含有足够的钙和乳酸来促进血液中的钙流向睡眠中心。当睡眠中心储存了一定量的钙时，就会产生睡意。
