高血压一般有哪些症状

高血压常见症状主要有头痛、头晕、心悸、视物模糊、鼻出血等。高血压可能与遗传、高盐饮食、肥胖、精神紧张、慢性肾病等因素有关。

1、头痛

高血压引起的头痛多表现为后脑部或太阳穴区域胀痛，晨起时症状明显，与血压波动导致脑血管张力增加有关。长期未控制的高血压可能引发脑动脉硬化，头痛会逐渐加重。患者可遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，同时避免情绪激动。

2、头晕

血压升高时脑供血不足易引发头晕，常见于突然起身或劳累后，伴随头重脚轻感。严重时可能出现一过性黑蒙，与脑血管痉挛相关。建议监测血压变化，遵医嘱调整硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等药物剂量，避免快速体位改变。

3、心悸

高血压患者常自觉心跳沉重或心律不齐，尤其在夜间平卧时明显，与心脏负荷增加及交感神经兴奋有关。长期高血压可能诱发左心室肥厚，需通过心电图检查评估。可遵医嘱使用美托洛尔缓释片等β受体阻滞剂，限制咖啡因摄入。

4、视物模糊

眼底动脉硬化会导致视网膜缺血，表现为短暂性视物模糊或视野缺损，严重时出现视乳头水肿。建议定期进行眼底检查，控制血压在140/90mmHg以下。可联合使用盐酸贝那普利片等ACEI类药物，避免长时间用眼疲劳。

5、鼻出血

鼻腔黏膜小动脉压力增高易破裂出血，多发生在干燥季节或血压骤升时。出血量少但反复发作需警惕，可能与血管脆性增加相关。应急时可用冰袋冷敷鼻梁，长期需规范服用替米沙坦片等降压药，保持鼻腔湿润。

高血压患者应保持每日钠盐摄入低于5克，增加芹菜、香蕉等富钾食物，每周进行3-5次有氧运动如快走或游泳。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，定期监测晨起和睡前血压。若出现持续头痛伴恶心呕吐、突发胸痛或意识障碍等危象症状，须立即就医处理。居家可配备电子血压计，记录血压日记供医生参考调整用药方案。