创伤性关节炎如何治

创伤性关节炎可通过关节保护、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式干预。创伤性关节炎通常由关节损伤、长期负重、炎症反应、软骨退化、关节畸形等原因引起。

1、关节保护

减少关节过度活动是基础干预措施，避免爬楼梯、深蹲等动作，使用拐杖或护具分担关节压力。体重超标者需控制体重，减轻关节负荷。日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。

2、物理治疗

超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，缓解疼痛和僵硬。冷敷适用于急性肿胀期，每次15-20分钟。康复训练需在专业指导下进行，重点增强关节周围肌肉力量。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛和炎症。硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复。严重疼痛可短期使用盐酸曲马多片，但需警惕成瘾性。

4、关节腔注射

玻璃酸钠注射液能改善关节润滑功能，通常每周注射1次，连续3-5周。糖皮质激素如复方倍他米松注射液适用于急性炎症期，但每年不宜超过3-4次。需严格无菌操作避免感染。

5、手术治疗

关节镜清理术适用于游离体或半月板损伤者。晚期严重病例可能需关节置换术，常用人工全膝关节假体。术后需配合康复训练恢复关节功能。

创伤性关节炎患者日常应注意关节保暖，避免受凉诱发疼痛；饮食可增加富含钙质和胶原蛋白的食物如牛奶、鱼胶；运动建议选择水中行走、瑜伽等低负荷活动，运动前后充分热身；若出现关节红肿热痛加重或活动受限明显，应及时复查调整治疗方案。长期管理需定期评估关节功能状态，必要时进行影像学随访。