坐月子的女性能不能用护肤品

坐月子一般指产褥期。产褥期女性通常能使用护肤品，但需选择成分温和、无刺激性的产品。

产褥期女性体内的激素水平波动较大，皮肤可能变得敏感、干燥，合理使用护肤品有助于维持皮肤屏障功能。基础护理以清洁、保湿、防晒为主，可选择温和的氨基酸洗面奶，避免过度去角质；选用含神经酰胺、透明质酸等成分的医学护肤品，缓解产后皮肤干燥；外用防晒霜时，选择含氧化锌、二氧化钛的物理防晒霜，减少化学物质经皮肤吸收的风险。

日常生活中，产褥期女性应避免过于复杂的护肤步骤，减少化学物质刺激皮肤的风险；哺乳前后保持手部清洁，避免护肤品接触婴儿的皮肤，从而引发过敏。