流产后多久复查一次

流产后一般需要7-14天复查一次，具体时间需根据流产方式、术后恢复情况及医生建议调整。

药物流产因存在不全流产风险，通常建议在孕囊排出后7天复查超声，确认宫腔无残留。若出血量多或腹痛明显，需提前至3-5天就诊。手术流产患者若恢复顺利，可在术后10-14天复查，重点观察子宫复旧及感染迹象。复查项目包括妇科检查、超声评估子宫内膜厚度，必要时检测血HCG水平。术后出现发热、持续出血超过月经量或剧烈腹痛时，应立即就医而非等待常规复查时间。

流产后应注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次，避免盆浴和游泳。术后1个月内禁止性生活及重体力劳动，饮食上增加瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物，搭配西蓝花、猕猴桃等维生素C丰富的蔬果促进铁吸收。适当进行散步等低强度运动，但需避免仰卧起坐等增加腹压的动作。如出现头晕乏力等贫血症状，可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片等补铁药物。心理上可通过正念冥想缓解焦虑情绪，若情绪持续低落超过2周应寻求心理医生帮助。