三角韧带损伤的症状

三角韧带损伤的症状主要有踝关节内侧疼痛、踝关节肿胀、踝关节活动受限、踝关节不稳定、踝关节内侧压痛等。

1、踝关节内侧疼痛

三角韧带损伤后，踝关节内侧通常会出现疼痛感。疼痛可能在受伤后立即出现，也可能在活动后加剧。疼痛程度可从轻微不适到剧烈疼痛不等，尤其是在尝试行走或承重时更为明显。这种疼痛主要源于韧带纤维的撕裂或过度拉伸，导致局部炎症反应和神经末梢受到刺激。

2、踝关节肿胀

损伤后，踝关节内侧周围常出现肿胀。肿胀是由于局部软组织损伤后，血管通透性增加，组织液渗出所致。肿胀可能在伤后几小时内逐渐加重，并可能伴有皮温升高和皮肤发红。严重的肿胀可能会限制踝关节的正常轮廓，影响穿鞋和日常活动。

3、踝关节活动受限

三角韧带损伤会导致踝关节活动范围减小。患者可能会感到脚踝僵硬，尤其是做内翻或外翻动作时困难。活动受限主要是由于疼痛、肿胀以及韧带结构完整性受损共同作用的结果，影响了关节的正常力学功能。

4、踝关节不稳定

韧带的主要功能是维持关节稳定。三角韧带损伤后，患者可能感觉脚踝有“松动感”或“要散架的感觉”，尤其在行走于不平坦路面或转身时，容易发生踝关节打软或再次扭伤。这种不稳定感是韧带约束功能下降的直接表现。

5、踝关节内侧压痛

在踝关节内侧韧带走行区进行按压时，会出现明确的压痛点。压痛点的位置通常与韧带损伤的具体部位相对应。检查时可能发现局部组织张力增高，严重时甚至可能触及韧带缺损的凹陷。压痛是判断损伤部位和程度的重要体征之一。

三角韧带损伤后，应注意休息，避免患肢承重，可在急性期进行局部冷敷以减轻肿胀和疼痛，并将患肢抬高。后期可在医生指导下进行康复训练，以恢复关节活动度和肌肉力量。若症状持续或加重，建议及时就医，通过体格检查和影像学检查明确诊断，并遵医嘱进行相应的治疗，如使用支具固定、物理治疗或必要时手术治疗。日常生活中，选择具有良好支撑性的鞋子，避免高风险运动，有助于预防损伤发生。