宝宝头皮上有湿疹该怎么护理

宝宝头皮湿疹可通过清洁保湿、避免刺激、调整饮食、外用药物、就医评估等方式护理。湿疹可能与遗传、环境、皮肤屏障功能不全等因素有关，通常表现为红斑、瘙痒、脱屑等症状。

1、清洁保湿

每日用温水轻柔清洗头皮，水温控制在37℃以下，避免使用碱性洗剂。清洗后3分钟内涂抹无香精的婴儿专用保湿霜，如含神经酰胺或凡士林的乳膏。头皮褶皱处需轻轻蘸干，避免摩擦加重炎症。

2、避免刺激

选择纯棉透气材质的帽子，避免羊毛或化纤织物接触头皮。哺乳期母亲需忌口辛辣、海鲜等易致敏食物。修剪宝宝指甲或佩戴棉质手套，防止抓挠导致继发感染。

3、调整饮食

已添加辅食的宝宝应暂停鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，优先选择小米粥、南瓜泥等低敏食材。母乳喂养者母亲需减少花生、小麦等摄入，配方奶喂养可咨询医生更换为水解蛋白奶粉。

4、外用药物

遵医嘱使用弱效糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。渗出明显时可先用生理盐水湿敷，再涂抹氧化锌软膏保护创面。

5、就医评估

若出现黄色结痂、脓疱或发热，可能合并细菌感染需就医。顽固性湿疹需检测过敏原，中重度病例可能需口服抗组胺药如氯雷他定糖浆，或短期使用泼尼松龙片。

保持室内湿度在50%-60%，定期清洗寝具并阳光暴晒。哺乳期母亲可补充维生素D和益生菌，辅食添加遵循单一化、渐进式原则。避免过度包裹导致出汗刺激，观察记录湿疹变化情况，若持续2周未改善或扩散至面部躯干应及时复诊。