阴道炎的注意事项有什么

阴道炎患者需注意保持会阴清洁、避免过度清洗、规范用药、调整饮食及增强免疫力。阴道炎可能与细菌、真菌或滴虫感染有关，表现为分泌物异常、瘙痒或灼热感等症状。

1、保持清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液频繁冲洗阴道内部，以免破坏正常菌群平衡。选择透气性好的棉质内裤，并每日更换。清洗后保持会阴干燥，潮湿环境易滋生致病微生物。排便后擦拭方向应从前向后，避免肠道细菌污染阴道。

2、规范用药

需严格遵医嘱完成抗菌药物疗程，如硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑阴道片或甲硝唑阴道泡腾片等。用药期间禁止性生活，避免交叉感染或药物疗效降低。若使用栓剂类药物，建议睡前放置以延长药物作用时间。切勿自行停药或更换药物，易导致耐药性或病情反复。

3、避免刺激

治疗期间禁止盆浴、游泳或使用公共浴具，减少病原体接触机会。避免穿紧身化纤内裤或使用含香精的卫生用品。性生活时建议使用避孕套，防止伴侣间病原体传播。月经期需勤换卫生巾，每2-4小时更换一次，减少细菌滋生。

4、饮食调整

适当增加无糖酸奶、大蒜等富含益生菌或抗菌成分的食物，帮助恢复阴道微生态平衡。减少高糖饮食摄入，血糖升高可能促进念珠菌繁殖。每日饮水1500-2000毫升，促进代谢废物排出。避免辛辣刺激性食物，防止加重局部充血不适。

5、增强免疫

规律作息保证7-8小时睡眠，适度进行快走、瑜伽等运动改善血液循环。长期压力过大会降低免疫力，可通过冥想、深呼吸等方式缓解。合并糖尿病等基础疾病者需积极控制血糖，高血糖环境易诱发真菌性阴道炎复发。

阴道炎患者应定期复查至症状完全消失，治疗期间观察分泌物性状变化。若出现发热、下腹痛或血性分泌物需及时就医。日常可适当补充维生素B族和维生素C，帮助黏膜修复。避免久坐不动，每小时起身活动促进会阴部血液循环。建立健康生活方式有助于降低复发概率，若半年内发作超过3次需排查诱发因素。