阴道炎的注意事项

阴道炎患者需注意保持会阴清洁干燥、避免过度清洗、规范用药、调整饮食及增强免疫力。阴道炎可能由细菌、真菌或滴虫感染引起，表现为分泌物异常、瘙痒或灼痛等症状，建议及时就医明确病原体类型。

1、清洁护理

每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性肥皂或洗液冲洗阴道内部。清洗后选择纯棉透气内裤并及时更换，月经期间需更频繁更换卫生巾。清洗时从前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道及阴道。不建议长期使用护垫，潮湿环境易滋生致病菌。

2、用药规范

确诊后需严格遵医嘱完成抗菌药物疗程，如细菌性阴道炎常用甲硝唑阴道泡腾片、克林霉素磷酸酯阴道乳膏，真菌感染可使用克霉唑阴道片或硝酸咪康唑栓。禁止自行停药或滥用抗生素，混合感染需联合用药。用药期间禁止性生活，配偶需同步治疗以防交叉感染。

3、生活习惯

治疗期间避免盆浴、游泳及公共温泉，减少久坐防止局部闷热。选择宽松衣物，避免穿紧身牛仔裤或化纤内裤。性生活使用避孕套降低感染风险，性伴侣出现尿道分泌物需共同就诊。规律作息有助于恢复阴道微生态平衡。

4、饮食调整

增加酸奶、豆制品等富含益生菌的食物，补充维生素B族和维生素C增强黏膜抵抗力。限制高糖饮食及辛辣刺激食物，减少酒精摄入。适量饮用蔓越莓汁可能抑制细菌黏附，但不可替代药物治疗。

5、复发预防

糖尿病患者需控制血糖，长期使用抗生素者应配合益生菌制剂。绝经后女性可局部使用雌激素乳膏改善阴道萎缩。每年妇科检查包括白带常规，出现分泌物增多或异味应及时复查。避免频繁使用阴道冲洗产品破坏酸碱平衡。

阴道炎治愈后仍需维持良好卫生习惯，选择pH4-4.5的弱酸性护理液辅助清洁。适当运动如瑜伽或凯格尔训练可改善盆腔血液循环。若症状反复发作需排查支原体、衣原体等特殊病原体感染，必要时进行阴道微生态检测和药敏试验指导精准用药。