脚老是浮肿，是什么原因导致的

脚老是浮肿可能由生理性因素、下肢静脉功能不全、心力衰竭、肾脏疾病、肝脏疾病等原因引起。

一、生理性因素

长时间站立或久坐会导致下肢静脉回流受阻，引起脚部浮肿。妊娠期妇女由于体内激素变化和子宫压迫血管，也可能出现脚肿。这类浮肿通常在休息或抬高下肢后缓解，无须特殊治疗，适当活动、减少钠盐摄入有助于改善症状。

二、下肢静脉功能不全

下肢静脉功能不全可能与静脉瓣膜功能减弱、深静脉血栓形成等因素有关，通常表现为脚踝肿胀、腿部沉重感、皮肤色素沉着等症状。治疗需遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等药物改善静脉张力，配合穿戴弹力袜、避免长期站立等护理措施。

三、心力衰竭

心力衰竭可能与心肌梗死、高血压性心脏病等因素有关，通常表现为双脚对称性浮肿、呼吸困难、活动耐力下降等症状。治疗需遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂减轻水肿，同时控制原发病，限制每日液体摄入量，定期监测体重变化。

四、肾脏疾病

肾病综合征、慢性肾炎等肾脏疾病可能导致蛋白丢失、水钠潴留，引起脚部浮肿。这类疾病通常伴有眼睑浮肿、泡沫尿、尿量减少等症状。治疗需遵医嘱使用缬沙坦胶囊、黄葵胶囊等保护肾功能药物，配合低盐优质蛋白饮食，定期复查尿常规与肾功能指标。

五、肝脏疾病

肝硬化等肝脏疾病会导致白蛋白合成减少、门静脉高压，引起脚部浮肿和腹水。患者可能伴有皮肤黄染、蜘蛛痣、腹胀等症状。治疗需遵医嘱使用恩替卡韦分散片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等保肝药物，配合限制钠盐摄入，避免食用粗糙坚硬食物预防消化道出血。

脚部浮肿患者应注意每日记录体重变化，限制钠盐摄入每日不超过5克，避免长时间保持同一姿势。睡眠时可用枕头垫高双脚促进静脉回流，选择宽松舒适的鞋袜。若浮肿持续加重或伴有胸痛、呼吸困难、尿量明显减少等症状，应立即就医检查心电图、肝肾功能、超声等明确病因。根据医生指导进行针对性治疗，不可自行使用利尿药物以免掩盖病情或导致电解质紊乱。