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坐月子可不可以喝奶茶

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坐月子期间尽量少喝奶茶,尤其避免喝市场上售卖的奶茶;因这样的奶茶中添加剂太多,还有些奶茶是用劣质材料制成,对宝宝身体健康危害很大。如特别想喝奶茶时,可选择优质红茶和纯牛奶自制奶茶,但也要少喝。

许多女孩子都比较喜欢喝奶茶,工作累了点一杯奶茶,可以让自己的身心都得到放松。有些产妇长期吃淡而无味的月子餐时,也忍不住想喝一杯奶茶解解馋,那么,坐月子可不可以喝奶茶呢?
  一、坐月子时不可以喝市场售卖的奶茶
  1.添加剂太多
  市场上所售卖的奶茶中,即使是合格的产品,也会添加大量的甜蜜素、果味粉等化学制剂,并且含有反式脂肪酸,这些物质通过乳汁进入宝宝体内后,对宝宝的健康非常不利。宝宝过多的摄取反式脂肪酸,更容易患上脂肪酸缺乏症,影响生长发育。
  2.奶茶材料劣质
  合格的奶茶是用茶和纯牛奶制成,但有些商贩为了赚钱,会使用劣质茶粉、奶精等制成奶茶,这样的奶茶对产妇身体恢复不利,更会影响宝宝的健康。
  二、坐月子时可少量喝自制的奶茶
  如果坐月子期间特别想喝奶茶的时候,可以自制一些奶茶,选择优质的红茶和纯牛奶制作,不添加防腐剂、甜味剂等,不会影响宝宝的健康。但是茶中含有鞣酸,有可能会抑制乳汁的分泌;茶中的咖啡因会提神醒脑,影响产妇的睡眠,还会导致婴儿肠痉挛。所以坐月子自制的奶茶要少放茶叶,而且还不可以多喝,减少奶茶对宝宝的危害。

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