健康资讯
发布时间：2022-06-22 14:50240次浏览
关键词： 身体
1.降低血压。黑芝麻糊富含钾。每100克黑芝麻糊钾含量高，钠含量少，钾钠含量接近40-1，对控制血压和保持心脏健康非常重要。
2.促进新陈代谢。黑芝麻糊中含有多种人体必需氨基酸e维生素b参与可以加速人体的代谢功能。
3.补钙，但黑芝麻糊的钙含量远高于鸡蛋和牛奶，每100克黑芝麻糊的钙含量接近800毫克，每100克牛奶的钙含量只有200毫克左右。
4.健肾。黑芝麻糊含有大量的蛋白质和维生素，具有补肝肾、益气、填脑髓、润五脏、长肌的效。可用于治疗肾虚，改善肾虚引起的头发柔软脱发。
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