手痒一直都不好，不知道是什么原因

手痒一直不好可能与皮肤干燥、接触性皮炎、手部湿疹、真菌感染或神经性皮炎等因素有关。建议及时就医明确病因，避免抓挠加重症状。

1、皮肤干燥

长期接触洗涤剂或处于干燥环境会导致皮肤屏障受损，表现为脱屑、发红伴瘙痒。日常需减少碱性清洁剂使用，洗手后及时涂抹含尿素或凡士林的护手霜，室内湿度建议维持在50%左右。

2、接触性皮炎

接触橡胶手套、金属饰品等过敏原后，手部可能出现红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。可能与镍、铬等金属过敏有关，通常表现为边界清晰的皮损。可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏或丁酸氢化可的松乳膏，必要时口服氯雷他定片。

3、手部湿疹

慢性湿疹常对称发生于手掌，伴随皲裂、渗出和苔藓样变。发病与遗传易感性及免疫异常相关，寒冷季节易加重。治疗需联合使用卤米松乳膏、他克莫司软膏等药物，严重者可短期口服泼尼松片。

4、真菌感染

手癣多由红色毛癣菌引起，表现为环形红斑伴边缘脱屑，夏季出汗后瘙痒加剧。确诊需真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬凝胶，合并甲癣时需配合伊曲康唑胶囊治疗。

5、神经性皮炎

精神紧张或反复搔抓可诱发局部皮肤增厚呈苔藓样，瘙痒夜间显著。治疗需打破搔抓-瘙痒恶性循环，采用复方氟米松软膏封包，配合口服加巴喷丁胶囊控制神经性瘙痒。

日常应避免过度清洁和热水烫洗，穿着纯棉手套减少摩擦。若瘙痒持续超过2周或出现化脓、发热等症状，需排查糖尿病、肝胆疾病等系统性疾病。饮食注意补充维生素A、E及Omega-3脂肪酸，适量食用深海鱼、坚果等有助于皮肤修复。保持规律作息，压力过大时可尝试正念冥想缓解神经性瘙痒。