刚睡醒一直打哈欠流眼泪是怎么回事，如何治疗
发布时间：2022-07-293592次浏览
刚睡醒一直打哈欠流眼泪，考虑是睡眠不足、呼吸睡眠暂停低通气综合征、肺功能不全等原因所致。如果是睡眠不足，可适当活动或继续补觉；若为呼吸睡眠暂停低通气综合征，需消除危险因素，针对相关疾病治疗；若是肺功能不全，也要根据病因治疗。
1.睡眠不足
如果睡的时间比较短，或者睡眠过程中受到各种噪音或光线干扰，导致睡眠质量差，会引起睡眠不足，虽然已经醒来，但仍然觉得困倦，因此才会一直打哈欠和流眼泪。建议适当起身活动，有助于情绪调节，还能振奋精神，若条件允许，也可以继续补觉。
2.呼吸睡眠暂停低通气综合征
部分人患有呼吸睡眠暂停低通气综合征，虽然睡眠时间充足，但是睡眠过程中通气量较低，会引起头部供血供氧量减少，早上醒来后易出现大脑缺氧的表现，导致打哈欠和流眼泪。要尽量减少危险因素，可以选择减肥以及戒烟戒酒。还要针对相关疾病进行治疗，如扁桃体或腺样体肿大，需通过手术将肿大的扁桃体或腺样体切除。
3.肺功能不全
若患有肺功能不全，肺通气和换气功能下降，容易造成通气血流比例失调，使得体内的动脉血氧饱和度下降，此时二氧化碳分压较高，会造成大脑缺氧，睡醒后易出现打哈欠流眼泪的现象。要及时查找肺功能不全的原因，针对病因进行治疗，如细菌性肺炎所致，可静脉应用敏感抗生素类药物，如注射用青霉素钾、注射用青霉素钠、注射用头孢曲松钠等。
相关推荐
生活知识分享：一般运动多久乳酸基本被清除
✍昨天收到一封私信，是一位网友说平时喜欢运动，但是每次运动完都因为乳酸堆积导致身体疼痛，所以他想咨询一下一般运动多久乳酸基本被清除。?
01:19
为什么第一次没有出血
第一次同房没有出血可能是受到男性因素、女性因素有关。通常女性在第一次同房都会出血，但受到多种因素的影响，也有不出血的可能。例如男性没有真正进入女性身体，则不会形成创面，也就不会有血流出。若是女性处女膜比较坚韧、比较滋润，也不容易冲破，所以不会流血。另外，女性小时候运动过于激烈，导致处女膜出现裂口，那么在同房时便不会有血流出来。
非那雄胺片和百令胶囊能不能一起吃
非那雄胺片和百令胶囊通常能一起吃。非那雄胺片一般对于雄激素性脱发可以达到这样的治疗效果，一般能够促进头发的生长，还可以防止继续脱发，但是该药物只适用于男性患者。百令胶囊通常能够起到补肺肾以及益精气的作用，对于肺肾阳虚所造成的咳嗽以及气喘等症状可以起到改善的作用。两种药物通常可以同时服用，但是要让专科医生定好药物的剂量。平时要注意头部的清洁卫生，还要保持规律的生活情绪，尽量避免熬夜，才可以促进病情的康复。
02:49
吞咽功能障碍如何进行吞咽训练
吞咽训练与其他部位肌肉一样，吞咽肌群也可通过训练来提高功能。以下训练每天需要进行5~10次。1、颈部训练：身体坐正，下颌偏向颈部，左右转动头部重复10次，仰头、低头动作重复10次。2、唇部训练：发出a、e、i、u、o的声音并做出口型。重复10次；紧闭嘴唇坚持10秒；用吸管吹气。重复30次。3、舌部训练：向前伸舌头重复20次；用舌头抵住脸颊重复20次；用舌抵住门牙重复20次。4、咽部提升训练：第一声发出“啊”。重复10次；然后再次发出“啊”的声音，进一步降低声调。重复10次。5、呼吸肌强化训练，采用腹式呼吸，深吸一口气后缓慢吐出。重复20次。发出声音唱一首歌。6、声带收缩运动：双手掌心相对并用力，发出短促的声音。重复10次。向下按住床发出“啊”的声音，坚持5秒钟。重复10次。
02:22
吞咽功能障碍如何进行舌部训练
向前伸舌训练：1、挺直腰背，坐在椅子上；稍稍张开嘴，并尽可能向前伸舌。重复20次。训练时需要注意颈部固定不动，避免前身刚做完手术的患者伸舌时不要过度用力。2、向前上方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并卷起舌尖。重复20次。3、向前下方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并下压舌尖。重复20次。4、舌的左右运动：发出“一”时的口型，舌尖左右摆动至嘴角。重复20次。5、舌尖按摩磨牙：舌尖像按摩一样摩擦上下磨牙。重复20次。6、舌尖抵住脸颊：用舌尖抵住脸颊并鼓起。重复20次。7、舌头触碰牙龈：用舌头交替触碰上下牙龈，每次保持3秒。重复20次。8、向后上方卷舌：舌尖向上顺着上颚的弧度卷舌。重复20次。
02:42
如何平卧进行大腿肌肉强化训练
平卧进行的大腿肌肉强化运动，这一运动可增强大腿肌肉力量。第一阶段：患者平卧于床上，一条腿单膝屈膝，另一条腿伸直平放于床上，伸直侧的脚做勾脚背运动保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行。这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。第二阶段：在第一阶段的基础上勾脚背，并慢慢抬腿，抬高10~20厘米，保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行，这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。
03:11
高危产妇怎样在床上进行手部运动
手部运动。现在开始进行第一步手部运动，注意保持肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展；在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。现在重复一遍。肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展，在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。
一岁半宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去怎么回事
一岁半宝宝晚上睡不踏实翻来覆去，可能是室内环境不适、睡前过于兴奋等非病理性因素所致，也可能是缺钙、寄生虫、积食等病理性因素所致。
