怀孕老咳嗽怎么办

怀孕老咳嗽可通过调整饮食、保持空气湿润、饮用温蜂蜜水、遵医嘱使用药物、雾化治疗等方式缓解。怀孕老咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、气候变化、空气污染等原因引起。

1、调整饮食

孕期咳嗽时需避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重咽喉刺激。可适量食用润肺止咳的食物，如雪梨、银耳、百合等。雪梨炖冰糖有助于缓解干咳，银耳莲子羹能滋阴润肺。饮食宜清淡易消化，避免油腻食物加重胃肠负担。每日少量多次饮用温水，保持咽喉湿润。

2、保持空气湿润

干燥空气会刺激呼吸道黏膜导致咳嗽加重。使用加湿器维持室内湿度在40%-60%为宜，避免湿度过高滋生霉菌。定期开窗通风，但避免直接吹风受凉。卧室可放置一盆清水自然蒸发增湿。外出时可佩戴口罩减少冷空气或污染物刺激。避免接触二手烟、粉尘等呼吸道刺激物。

3、饮用温蜂蜜水

蜂蜜具有润喉止咳作用，温水冲泡饮用可缓解咽喉干痒引发的咳嗽。选择纯天然蜂蜜，每日1-2次，每次10-15毫升为宜。糖尿病患者慎用。可搭配少量柠檬汁增加维生素C摄入。避免睡前饮用过多以免夜尿频繁。蜂蜜水温度以40-50摄氏度最佳，过热会破坏营养成分。

4、遵医嘱使用药物

若咳嗽严重影响休息或伴随发热等症状，需在医生指导下用药。常用孕期安全药物包括右美沙芬口服液、氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等。右美沙芬口服液适用于干咳无痰情况，氨溴索口服溶液能稀释痰液，乙酰半胱氨酸颗粒具有祛痰作用。严禁自行服用含麻黄碱或可待因的止咳药。

5、雾化治疗

对于顽固性咳嗽或伴有支气管痉挛，医生可能建议雾化吸入治疗。生理盐水雾化能湿润气道缓解刺激，布地奈德混悬液可用于过敏性咳嗽，异丙托溴铵溶液能缓解支气管痉挛。雾化器使用后需彻底清洁消毒。治疗时采用坐位，缓慢深呼吸以提高药物沉积率。每日1-2次，每次10-15分钟为宜。

孕期咳嗽期间需保证充足休息，避免过度用嗓。睡觉时垫高枕头可减少胃酸反流刺激。定期监测胎动情况，如出现咳嗽伴随胸闷、呼吸困难、咯血或胎动异常，应立即就医。保持心情愉悦，避免焦虑情绪加重症状。注意气候变化及时增减衣物，预防感冒加重咳嗽。产检时主动向医生反馈咳嗽症状及用药情况。