子实中药的功效与主治

子实中药通常指植物种子类药材，具有补益肝肾、健脾消食、安神等功效，主治肝肾不足、脾虚食积、失眠等症。常见子实中药主要有枸杞子、五味子、酸枣仁、决明子、女贞子等。

1、枸杞子

枸杞子性平味甘，归肝肾经，具有滋补肝肾、益精明目功效。主治肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退。现代研究表明其含枸杞多糖可调节免疫力，适合长期用眼过度者泡水饮用，但外感发热者慎用。

2、五味子

五味子酸温收敛，归肺肾心经，能敛肺滋肾、生津安神。主治久咳虚喘、梦遗滑精、心悸失眠。其所含木脂素类成分可保护肝细胞，常与麦冬配伍治疗更年期盗汗，实热证患者不宜单独使用。

3、酸枣仁

酸枣仁甘酸性平，归心肝胆经，以养心补肝、宁心安神见长。主治血虚心悸、虚烦不眠，常与柏子仁配伍改善焦虑性失眠。其黄酮成分具有镇静作用，但便溏者需配伍健脾药材。

4、决明子

决明子甘苦微寒，归肝大肠经，可清肝明目、润肠通便。主治肝热目赤、羞明多泪及肠燥便秘。含大黄酚类物质能促进肠蠕动，高血压患者可代茶饮，孕妇忌大量服用。

5、女贞子

女贞子甘苦凉润，归肝肾经，功擅补益肝肾、乌须明目。主治肝肾阴虚导致的须发早白、目暗不明。其齐墩果酸成分有保肝作用，常与旱莲草配伍，脾胃虚寒者应炒制后使用。

使用子实中药时需辨证施治，避免长期单一用药。建议搭配适量运动如八段锦促进气血运行，饮食宜清淡少油腻，肝肾阴虚者可食用黑芝麻、桑葚等食材。服用期间出现腹胀、腹泻等不适需及时停用并咨询中医师，孕妇及儿童用药须严格遵医嘱。贮藏时需密封防潮，部分药材如五味子需冷藏保存。