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经常喝枸杞红枣水有什么功效

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经常喝枸杞红枣水有什么功效

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白晓燕

白晓燕临汾市人民医院副主任医师

枸杞是滋补肾阴的作用，红枣健脾补气等作用，没有病就不建议使用没有疾病不建议经常服用，健康的人就像一个天枰，建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息，补充多种维生素增强抵抗力。

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