体温35度正常吗

体温35度属于偏低体温，可能由生理性因素或病理性因素引起，建议及时就医明确原因。

体温35度可能与测量误差有关，如测量时间过短、测量方法不正确、体温计未校准等。也可能与环境温度过低、长时间暴露在寒冷环境中有关，导致机体产热失衡。部分人群基础代谢率较低，如老年人、长期营养不良者，可能出现体温偏低现象。甲状腺功能减退患者因甲状腺激素分泌不足，可能导致代谢率下降，出现体温偏低伴随乏力、畏寒等症状。严重感染、休克等危重疾病也可能导致体温调节中枢异常，出现低体温现象。

发现体温35度时，建议先排除测量误差，选择正确测量方法重复测量。若确认体温持续偏低，应及时就医检查甲状腺功能、血常规等指标。日常生活中注意保暖，避免长时间处于寒冷环境，保证充足热量摄入，适当增加高蛋白、高维生素食物如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果等。避免自行使用升温措施，如过度保暖或热水浴，以免掩盖病情或造成烫伤。体温偏低伴随头晕、意识模糊等症状时需立即就医。