甲状腺结节正常多大

甲状腺结节直径在5毫米以下通常属于正常范围，多数无需特殊处理。甲状腺结节可能与碘摄入异常、遗传因素、炎症刺激、放射线暴露或自身免疫疾病等因素有关。

甲状腺结节的大小是评估其性质的重要指标之一。直径1-3毫米的微小结节在超声检查中常见，通常为良性且生长缓慢。直径3-5毫米的结节需结合超声特征判断，若边界清晰、无血流信号可定期观察。直径5-10毫米的结节建议每6-12个月复查超声，若伴有钙化或纵横比大于1需进一步检查。直径超过10毫米的结节应进行细针穿刺活检明确性质。超声检查中结节形态不规则、边缘模糊或存在微钙化时，无论大小均需警惕恶性可能。

发现甲状腺结节后应避免过度焦虑，保持规律作息和均衡饮食，控制海带紫菜等高碘食物摄入量，每年进行甲状腺功能检查和超声随访。避免颈部受压或外伤，若出现声音嘶哑、吞咽困难或结节短期内迅速增大，应及时到内分泌科或甲状腺外科就诊。日常可适当补充硒元素，减少电离辐射接触，保持情绪稳定有助于甲状腺健康。