人流后胃疼怎么处理

人流后胃疼可能与术后应激反应、药物副作用或饮食不当有关，可通过热敷、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。若伴随呕吐、发热等症状需及时就医。

1、热敷缓解

使用40℃左右温热毛巾敷于上腹部15-20分钟，每日重复2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解子宫收缩引发的牵涉性胃部不适。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，热敷后注意保暖。

2、饮食调理

术后24小时内以米汤、藕粉等流食为主，3天后逐步过渡至馄饨、烂面条等半流质。避免辛辣、生冷及豆类等产气食物，少食多餐减轻胃肠负担。可适量饮用红糖姜茶帮助暖胃，但糖尿病患者慎用。

3、药物干预

排除药物过敏史后，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸，或口服颠茄片缓解胃肠痉挛。若为抗生素引起的胃肠道反应，医生可能调整为头孢克洛干混悬剂等对胃肠刺激较小的药物。

4、体位调整

采取半卧位休息减轻腹腔压力，睡眠时垫高枕头15-20厘米。避免立即平卧或弯腰动作，术后3天内减少腹部用力，咳嗽时用手按压胃部保护伤口。

5、情绪管理

焦虑情绪可能通过脑肠轴加重胃疼症状，可通过正念呼吸训练调节。每日进行3次腹式呼吸练习，每次5分钟，必要时寻求心理咨询师专业疏导。

术后1周内避免剧烈运动及重体力劳动，保持会阴清洁预防感染。建议选择小米粥、蒸蛋等易消化食物，补充复合维生素促进恢复。若胃疼持续超过48小时或出现柏油样便，需立即复查排除术后出血等并发症。两周内禁止盆浴及性生活，定期随访监测激素水平恢复情况。