槐叶决明的好处与功效

槐叶决明具有清肝明目、润肠通便、降脂降压等功效，适用于目赤肿痛、便秘、高血压等症。其主要作用包括改善视力疲劳、调节血脂代谢、促进肠道蠕动等。

1、清肝明目

槐叶决明中的大黄酚等成分能帮助缓解肝火上炎引起的目赤肿痛、视物模糊。对于长期用眼过度导致的干涩疲劳，可用槐叶决明配伍菊花泡水代茶饮。肝阳上亢型高血压伴随头晕目眩时，常与钩藤、夏枯草同用。

2、润肠通便

槐叶决明富含蒽醌类物质，能刺激肠壁神经丛增强蠕动，改善热结便秘或老年性肠燥便秘。建议将炒制后的槐叶决明研末，每日取少量与蜂蜜调服。脾虚泄泻者慎用，以免加重腹泻症状。

3、降脂降压

槐叶决明可通过抑制胆固醇吸收和促进胆汁排泄来调节血脂，其槲皮素成分有助于扩张血管。临床多用于辅助治疗原发性高血压，常与丹参、山楂配伍制成降脂茶饮。需持续服用才能显现效果。

4、抗菌消炎

槐叶决明提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，外敷可缓解皮肤疖肿。民间常用新鲜槐叶捣烂外敷治疗蚊虫叮咬，其乙醇提取物对湿疹皮炎有一定缓解作用。皮肤破损处禁用。

5、抗氧化

槐叶决明中的黄酮类化合物能清除自由基，延缓细胞氧化损伤。适合长期接触电子辐射人群作为保健饮品，建议搭配枸杞增强效果。体质虚寒者不宜过量服用，可能引起胃部不适。

使用槐叶决明时建议选择炮制品以减少寒凉之性，每日用量不超过10克为宜。脾胃虚寒者应配伍白术等健脾药物，孕妇及经期女性慎用。出现腹泻或过敏反应需立即停用，慢性病患者使用前应咨询中医师。日常可将其与粳米煮粥，或与决明子、玫瑰花配伍制成养生茶饮。