晒斑和黄褐斑有什么区别

晒斑和黄褐斑的区别主要在于成因、外观特征及好发人群。晒斑是紫外线引起的皮肤色素沉着，表现为边界清晰的浅褐色斑点；黄褐斑与内分泌相关，多呈对称性片状黄褐色斑块，常见于育龄期女性。

晒斑由长期紫外线暴露导致，好发于面部、手背等暴露部位，斑点孤立分布且颜色均匀，夏季加重冬季减轻。黄褐斑与雌激素水平波动密切相关，多见于颧骨、前额等部位，斑块边缘模糊且可能融合成片，妊娠或口服避孕药时易加重。

晒斑患者皮肤常伴有光老化迹象如皱纹、毛细血管扩张。黄褐斑患者可能合并月经紊乱或甲状腺功能异常，部分有家族遗传倾向。前者通过严格防晒可显著改善，后者需调节内分泌配合皮肤屏障修复治疗。

预防晒斑需全年使用SPF30以上防晒霜，户外活动时配合物理遮挡。黄褐斑患者应避免熬夜和情绪波动，适当补充维生素C与维生素E，慎用含汞铅的美白产品。两类色斑均可通过激光治疗改善，但黄褐斑易复发需联合口服氨甲环酸片或外用氢醌乳膏等药物维持疗效，所有治疗均需在皮肤科医生指导下进行。