近视近500多左右，可以一下配500度的

近视500度左右，通常不建议直接配戴500度的眼镜。

验光配镜是一个严谨的医学过程，眼镜度数并非简单地与近视度数划等号。验光师或眼科医生需要通过综合验光，测量出患者的精确屈光度数，这包括球镜度数、柱镜度数及轴位。同时，还需要进行主觉验光，让患者试戴镜片，根据其主观清晰度和舒适度进行微调。验光过程还会评估患者的双眼视功能，如调节力、集合能力等，这些因素都会影响最终处方。如果直接按照500度配镜，可能会因为过矫或欠矫导致视物模糊、眼睛酸胀、头晕等视疲劳症状，长期如此还可能加速近视进展。获得一个基于全面检查的个性化配镜处方至关重要。

建议前往正规医疗机构进行医学验光，根据验光结果和医生的建议配镜。日常应注意用眼卫生，减少长时间近距离用眼，增加户外活动时间，并定期复查视力，监测近视度数变化，以采取合适的干预措施控制近视发展。