开空调睡觉有哪些危害

开空调睡觉一般有皮肤干燥、影响睡眠质量、空气质量变差、关节疼痛、引起感冒等危害。

1.皮肤干燥：空调会吸收房间内的水汽，导致空气干燥，睡觉时身体无法补充水分，引起皮肤干燥。

2.影响睡眠质量：如果睡觉时对着吹空调，可能会导致身体发冷，影响睡眠质量，表现为睡眠浅、容易醒等。

3.空气质量变差：晚上开着空调睡觉可能会导致室内空气循环不良，影响呼吸系统。

4.关节疼痛：晚上睡觉吹空调可能会导致身体关节受寒气，导致血液循环不畅，引起关节疼痛。

5.引起感冒：如果不定期清洁空调过滤器，或者不注意保暖，可能会导致感冒。

日常生活中，建议开空调一段时间后，可以开窗通风，促进空气流通。