病毒感染的症状表现
病毒感染的症状表现主要有发热、乏力、咳嗽、头痛、腹泻等，这些症状因病毒种类、感染部位和个体差异而有所不同。
一、发热
发热是病毒感染最常见的全身性反应之一。当病毒侵入人体，免疫系统被激活，释放内源性致热原，作用于体温调节中枢，导致体温调定点上移，从而出现发热。发热本身是机体的一种防御机制，有助于抑制病原体繁殖。体温升高程度不一，可能为低热，也可能出现高热。伴随症状可能包括畏寒、寒战、出汗等。处理上以对症支持为主，包括多饮水、物理降温，或在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等退热药物。
二、乏力
乏力是病毒感染后常见的非特异性症状，表现为全身性的疲倦、精力下降和肌肉无力感。其产生与病毒直接损伤细胞、机体免疫应答消耗大量能量以及炎症因子释放影响神经肌肉功能有关。这种疲劳感可能在疾病早期出现，并持续至恢复期。除了充分休息、保证睡眠和营养支持外，一般无须特殊药物治疗。若乏力持续不缓解或进行性加重，需警惕心肌炎等并发症的可能。
三、咳嗽
咳嗽是呼吸道病毒感染的典型症状，如上呼吸道感染、流感、新冠病毒感染等。病毒侵犯呼吸道黏膜，引起炎症反应、黏膜充血水肿和分泌物增多，刺激气道感受器引发咳嗽。咳嗽可以是干咳，也可伴有咳痰。治疗需针对病因，如为病毒感染，通常以对症治疗为主，可遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬口服溶液镇咳，或盐酸氨溴索口服液化痰。同时应保持空气湿润，避免刺激性气体。
四、头痛
病毒感染引起的头痛可能由多种机制导致。一是病毒血症期间，炎症介质释放引起血管扩张和颅内痛觉敏感。二是发热导致颅内血管搏动增强。三是病毒直接侵犯脑膜或引起颅内压变化，如病毒性脑膜炎。头痛性质可为胀痛、跳痛或全头痛。处理上首要任务是治疗原发感染，控制体温。头痛明显时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚缓释片等止痛药，并注意休息，避免用脑过度。
五、腹泻
部分病毒感染，如轮状病毒、诺如病毒、部分腺病毒，主要侵犯消化道，引起病毒性胃肠炎，导致腹泻。病毒损伤肠道黏膜细胞，影响其吸收功能，并可能刺激肠道分泌增加，从而导致水样便。常伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。治疗核心是预防和纠正脱水，可口服补液盐散。通常不使用抗生素，可遵医嘱使用蒙脱石散吸附毒素和保护肠黏膜，或使用双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。饮食上需注意清淡、易消化。
面对病毒感染，除了关注症状对症处理，更重要的是保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩，在流行季节避免前往人群密集场所。均衡饮食，保证优质蛋白和维生素的摄入，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果，有助于维持免疫力。适当进行体育锻炼，保证充足睡眠，避免过度劳累。对于易感人群，如老年人和儿童，可考虑接种流感疫苗等针对性疫苗进行预防。一旦出现持续高热不退、呼吸困难、意识模糊、严重脱水等警示症状，应立即就医。
