患了滑膜炎怎么治疗好

滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式治疗。滑膜炎通常由关节损伤、感染、免疫性疾病、代谢异常、退行性病变等原因引起。

1、休息制动

急性期需减少关节活动，使用支具或绷带固定关节。膝关节滑膜炎时可卧床时抬高患肢，避免负重行走。日常可借助拐杖分担体重，减少关节面摩擦。休息期间可进行踝泵运动等被动活动，防止肌肉萎缩。

2、物理治疗

炎症缓解后采用超短波、微波等深部热疗促进积液吸收。慢性期选择超声波治疗软化粘连组织，配合低频电刺激维持肌力。居家可用40℃左右热毛巾湿敷关节，每日2-3次，每次15分钟，注意避免烫伤皮肤。

3、药物治疗

遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛肿胀，塞来昔布胶囊抑制前列腺素合成，硫酸氨基葡萄糖胶囊修复软骨。感染性滑膜炎需用头孢克洛干混悬剂抗感染。关节腔积液较多时可短期口服泼尼松片控制炎症。

4、关节腔注射

反复发作的滑膜炎可在超声引导下抽取积液，注射复方倍他米松注射液减轻滑膜充血。玻璃酸钠注射液能改善关节润滑功能，通常每周注射1次，连续3-5次为1疗程。操作需严格无菌，避免继发感染。

5、手术治疗

保守治疗无效的顽固性滑膜炎需行关节镜下滑膜切除术，通过微创技术清理增生滑膜组织。严重关节破坏者可能需实施人工关节置换术。术后需配合康复训练逐步恢复关节活动度，预防深静脉血栓形成。

滑膜炎患者应控制体重减轻关节负荷，避免爬山、爬楼梯等动作。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，适量食用三文鱼、西蓝花等抗炎食物。康复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，运动中佩戴护膝等防护器具。若关节持续肿胀发热或活动受限加重，应及时复查调整治疗方案。