为什么睡觉是会流口水

睡觉时流口水可能由睡姿不当、过度疲劳等生理性因素引起，也可能与口腔疾病、神经系统疾病等病理性因素有关。

一、睡姿不当

睡眠时采用侧卧或俯卧姿势，重力作用下唾液容易从口角流出。这种流口水通常不伴随其他症状，改变睡姿为仰卧，适当使用支撑性较好的枕头，保持呼吸道通畅，有助于减少唾液外流。

二、过度疲劳

身体和精神过度疲劳会导致睡眠过深，口腔肌肉和神经控制能力暂时性下降，吞咽反射减弱，从而引起唾液在睡眠中积聚并流出。保证充足的休息时间，避免熬夜，睡前进行放松活动，能够有效改善这一状况。

三、口腔疾病

口腔卫生不佳可能诱发牙龈炎、牙周炎等疾病，炎症刺激会导致唾液分泌增多。龋齿、口腔溃疡等局部刺激也会产生类似效果。这些情况通常伴有牙龈红肿、出血、疼痛或口腔异味。治疗需针对具体病因，例如牙龈炎患者需进行牙周洁治，并使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片等药物控制感染。

四、鼻部疾病

患有鼻炎、鼻窦炎或感冒导致鼻塞时，患者会不自觉地张口呼吸。张口状态下，嘴唇难以闭合包裹唾液，容易导致口水流出。这种情况常伴有鼻塞、流涕等症状。治疗重点在于缓解鼻部通气，可使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物减轻鼻黏膜充血和炎症，恢复鼻腔呼吸。

五、神经系统疾病

某些神经系统疾病，如面神经炎、脑卒中后遗症或帕金森病，可能影响控制唾液分泌和吞咽的神经肌肉功能，导致唾液分泌异常增多或吞咽困难，从而在睡眠中流口水。这可能伴有面部歪斜、肢体活动障碍、肌肉僵硬等原发病症状。治疗需在神经内科医生指导下进行原发病管理，可能涉及营养神经、改善循环等综合治疗方案。

若睡觉流口水现象频繁发生，或伴有口腔疼痛、面部麻木、吞咽困难等其他症状，建议及时就诊口腔科、耳鼻喉科或神经内科，明确病因。日常生活中，应注意保持口腔清洁，饭后漱口，早晚正确刷牙，定期进行口腔检查。调整睡眠姿势，避免过度劳累和精神紧张，睡前减少摄入刺激性食物和饮料，有助于维持正常的唾液分泌和吞咽功能，减少流口水的发生。