过敏手肿了怎么办

过敏手肿可通过冷敷、外用药物、口服药物、避免接触过敏原、就医治疗等方式缓解。过敏手肿通常由食物过敏、药物过敏、接触性过敏、昆虫叮咬、自身免疫反应等原因引起。

1、冷敷

过敏手肿初期可用冰袋或冷毛巾冷敷肿胀部位，每次10-15分钟，每日2-3次。冷敷能收缩血管，减轻局部充血和肿胀，缓解瘙痒和灼热感。注意避免冻伤，皮肤破损处不宜冷敷。

2、外用药物

遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用药物。炉甘石洗剂可缓解瘙痒，激素类药膏能减轻炎症反应。涂抹前清洁皮肤，薄涂于患处，避免接触眼睛和黏膜。

3、口服药物

在医生指导下服用氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物。这些药物能阻断组胺受体，减轻过敏反应。若伴有严重水肿，医生可能会短期开具泼尼松片等糖皮质激素。

4、避免接触过敏原

立即停止接触可能引起过敏的物质，如特定食物、化妆品、金属饰品、清洁剂等。记录近期接触物和饮食，帮助识别过敏原。过敏体质者应避免已知过敏原，新用品需先做皮肤测试。

5、就医治疗

若手肿持续加重、出现呼吸困难、面部肿胀等症状，需立即就医。严重过敏反应可能需要肾上腺素注射、静脉输液等紧急处理。医生会通过皮肤点刺试验或血液检测确定过敏原，制定长期管理方案。

过敏手肿期间应保持患处清洁干燥，避免搔抓以防感染。饮食宜清淡，多喝水促进过敏原代谢，暂时避免海鲜、坚果等易致敏食物。选择无香料、无刺激的温和洗护用品，穿戴宽松衣物减少摩擦。规律作息，增强免疫力有助于预防过敏复发。若反复出现手肿症状，建议进行过敏原检测并随身携带抗过敏药物。