脚指甲脱落了是什么原因

脚指甲脱落可能由外伤、真菌感染、银屑病、甲沟炎、营养不良等原因引起。脚指甲脱落通常表现为甲板与甲床分离、甲板增厚或变脆等症状。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、外伤

脚趾受到挤压、撞击或长期穿着不合脚的鞋子可能导致甲下出血或甲床损伤，进而引发指甲脱落。外伤性脱落常伴随局部疼痛、淤血，新指甲通常会在3-6个月逐渐再生。急性期需清洁保护患处，避免继发感染。严重甲床损伤可能需要使用莫匹罗星软膏预防感染，或通过手术修复甲床。

2、真菌感染

甲癣即灰指甲，由红色毛癣菌等真菌侵蚀甲板导致。感染初期甲板出现白斑或黄变，后期会增厚、分层直至脱落。真菌感染具有传染性，需使用联苯苄唑乳膏、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物，顽固病例可能需要口服特比萘芬片。保持足部干燥通风，避免共用修甲工具可预防复发。

3、银屑病

银屑病性甲病会导致甲板出现点状凹陷、油滴样改变，严重时甲板完全剥离。这种情况需配合皮肤科治疗原发病，局部可应用卡泊三醇软膏或糖皮质激素类药膏。甲板脱落后需预防甲床暴露感染，必要时进行光疗或生物制剂治疗。

4、甲沟炎

细菌感染引起的甲周红肿化脓会破坏甲根生长基质，导致指甲畸形脱落。急性期需切开引流并使用夫西地酸乳膏，慢性反复发作可能需要部分拔甲。日常应避免过度修甲或撕扯倒刺，糖尿病患者更需警惕感染扩散。

5、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B7会影响指甲角蛋白合成，导致甲板变薄易碎。这种情况需改善饮食结构，增加乳制品、深海鱼、坚果等摄入，必要时补充复合维生素。妊娠期、消化吸收障碍人群更易出现营养相关性脱甲。

日常应注意选择宽松透气的鞋袜，避免趾甲反复受摩擦。修剪指甲时保留1-2毫米游离缘，不要过度修剪甲缘。出现指甲颜色改变或甲床疼痛时及时就医，不要自行撕扯松动指甲。糖尿病患者需定期检查足部，预防感染性脱甲引发的严重并发症。均衡摄入富含优质蛋白和维生素的食物，有助于指甲健康生长。