孕妇乳头内陷怎么办

孕妇乳头内陷一般可通过日常护理、手法牵拉、负压吸引、乳头矫正器、手术治疗等方式改善。乳头内陷通常由先天发育异常、乳腺导管缩短、乳房炎症等原因引起，若持续不缓解，建议及时就医。

1、日常护理

建议穿着宽松孕妇内衣避免压迫，沐浴时用毛巾轻柔按摩乳晕区。哺乳前热敷促进乳头突出，哺乳后涂抹羊脂膏预防皲裂。

2、手法牵拉

妊娠期可每日用温水清洁乳房后，用拇指和食指捏住乳晕向外牵拉乳头，动作需轻柔缓慢。该方法适合轻度内陷，通过机械性拉伸帮助乳头突出。

3、负压吸引

建议遵医嘱使用专用吸乳器对乳头进行间歇性负压吸引，每次持续数秒后放松。负压可使缩短的乳腺导管逐渐伸展，适合中度内陷。

4、乳头矫正器

建议遵医嘱佩戴硅胶材质乳头矫正器，通过持续温和压力改善内陷。需选择医用级产品，每日佩戴不超过八小时，哺乳前取下并清洁。

5、手术治疗

重度内陷或影响哺乳者可遵医嘱考虑产后行乳头成形术，常见术式包括导管松解术、乳晕缩小术等。孕期不宜手术，术后需暂停哺乳。

孕期乳头护理需特别注意安全性，避免使用含药物成分的矫正产品。哺乳期可尝试不同哺乳姿势帮助婴儿含接，必要时使用乳头保护罩。