热射病有哪些高危人群

热射病的高危人群主要有户外工作者、老年人、婴幼儿、慢性病患者及运动员。热射病是一种严重的中暑类型，与高温环境下体温调节失衡有关，需及时识别高危人群并采取预防措施。

1、户外工作者

建筑工人、环卫工人、农民等长期暴露于高温高湿环境的人群易发生热射病。这类人群因体力劳动强度大、出汗量多，若未及时补充水分和电解质，可能导致体温调节中枢功能障碍。建议避免正午时段作业，穿戴透气防晒衣物，定时在阴凉处休息。

2、老年人

65岁以上老年人因体温调节能力下降、感知温度变化迟钝，且常合并心血管疾病或服用利尿剂等药物，更易出现热射病。独居老人或居住环境通风不良者风险更高。家属应协助保持室内适宜温度，每日至少饮水1500毫升。

3、婴幼儿

婴幼儿体表面积与体重比例大，汗腺发育不完善，密闭车厢或高温室内易引发热射病。表现为烦躁、皮肤发烫但无汗。家长须避免将儿童单独留在车内，夏季外出需佩戴遮阳帽并每20分钟补充水分。

4、慢性病患者

糖尿病患者、高血压患者及肥胖人群因代谢异常或循环功能受损，体温调节能力较弱。部分治疗药物如β受体阻滞剂可能抑制排汗功能。这类人群在高温天气应减少外出，监测血糖血压变化，必要时调整用药方案。

5、运动员

高强度训练的运动员在湿热环境中易发生劳力型热射病，与短时间内产热过多、补水不足有关。足球、马拉松等户外项目风险较高。训练前需充分适应环境温度，运动中每15分钟饮用含电解质饮料，出现头晕呕吐立即停止活动。

预防热射病需保持环境通风，每日饮水不少于2000毫升，避免11：00-15：00时段外出。户外活动时选择浅色透气衣物，随身携带清凉油等防暑用品。慢性病患者应定期复查，调整夏季用药方案。发现疑似热射病症状如体温超过40摄氏度、意识模糊时，需立即移至阴凉处并拨打急救电话，用湿毛巾擦拭身体协助降温，切勿自行服用退热药物。