牙龈发红是什么原因

牙龈发红可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、妊娠期龈炎、药物性牙龈增生、白血病等原因引起，可通过口腔清洁、营养补充、医疗干预等方式缓解。

1、牙菌斑堆积

口腔清洁不足导致牙菌斑堆积是牙龈发红的常见原因，表现为牙龈边缘红肿、刷牙出血。需每日使用巴氏刷牙法清洁，配合牙线及含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液，定期进行超声波洁牙。

2、维生素缺乏

长期缺乏维生素C或B族维生素可能引发牙龈充血，伴随口腔溃疡。建议增加猕猴桃、西蓝花等食物的摄入，必要时口服维生素C片或复合维生素B片。

3、妊娠期龈炎

妊娠期激素变化可导致牙龈血管扩张，出现鲜红色肿胀。孕妇需选用软毛牙刷，使用不含酒精的漱口水如生理盐水，分娩后症状多自行缓解。

4、药物性牙龈增生

长期服用苯妥英钠片、硝苯地平控释片等药物可能引起牙龈纤维性增生，表现为牙龈深红色肥厚。需在医生指导下调整用药方案，必要时行牙龈成形术。

5、白血病

白血病患者因血小板减少可出现牙龈弥漫性充血，伴随自发性出血。需及时血液科就诊，治疗原发病的同时使用明胶海绵局部止血。

日常需避免过烫或辛辣饮食刺激牙龈，戒烟限酒，每半年进行一次口腔检查。若牙龈红肿持续超过两周或伴随牙齿松动、口臭加重，应立即就医排查系统性疾病的可能。妊娠期女性及长期服药者应加强口腔健康监测。