做完膝卧位后要怎么做

孕妇在练习完胸膝卧位操之后，起身时动作要轻缓，还要注意保暖，以免影响到胎儿健康，平时要保持乐观的心态，避免给自己太大压力。胸膝卧位适合怀孕28~30周的孕妇，超过这一孕妇不宜再练习，此外，患有妊娠高血压或有前置胎盘、脐带绕颈等情况的也不能练习。

孕晚期如果检查出胎位不正，可影响到顺产，这时医生往往会推荐孕妇做膝胸卧位操来矫正胎位。孕妇除了要听从医生的建议，认真练习膝胸卧位操，在练习之后也要注意许多事项。那么，孕妇做完膝卧位后要怎么做呢？

1、孕妇做完膝卧位后要怎么做

孕妇做完膝卧位操后抬头时很可能有头晕症状，起身时要注意动作轻缓，避免震荡子宫，影响胎儿健康。做完矫正操后起身可能会有身体发热的现象，此时更应注意保暖，以免发生感冒，影响孕妇及胎儿的健康。膝胸卧位虽然有矫正胎位的作用，但并不能百分百成功，孕妇还应保持良好的心态，即使不能顺产，还可选择其他方式分娩，避免给自己太大压力。

2、练习胸膝卧位的注意事项

通过胸膝卧位矫正胎位，只适合怀孕28~30周的孕妇，如果怀孕超过30周不宜练习。此外，如果是患有妊娠期心脏病、妊娠高血压的孕妇，在练习胸膝卧位的过程中可发生风险，应禁止练习。在练习胸膝卧位之前也应进行B超检查，如果检查出脐带绕颈或前置胎盘，也不能练习胸膝卧位。