眼睛热是怎么回事

眼睛发热可能由用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通过休息、人工泪液、抗炎药物、降眼压药物等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、用眼过度

长时间使用电子屏幕或近距离阅读会导致眼肌疲劳，引发眼部充血和灼热感。这种情况通常伴随视物模糊和酸胀感。建议每用眼40分钟闭目休息5分钟，用温热毛巾敷眼促进血液循环。避免在昏暗环境下用眼，保持屏幕亮度与环境光线协调。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会造成眼表干燥，产生烧灼感和异物感。可能与年龄增长、空调环境或睑板腺功能障碍有关。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液缓解。严重时需进行睑板腺按摩或强脉冲光治疗。

3、结膜炎

细菌或病毒感染结膜时会出现眼红、发热伴分泌物增多。细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性结膜炎需用更昔洛韦凝胶。过敏性结膜炎需配合奥洛他定滴眼液抗过敏治疗，同时避免接触花粉等过敏原。

4、角膜炎

角膜感染或损伤时会出现明显畏光、流泪和灼痛感。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，细菌性角膜炎使用加替沙星眼用凝胶。佩戴隐形眼镜者需立即停用，角膜溃疡患者可能需要绷带式角膜接触镜保护创面。

5、青光眼

急性闭角型青光眼发作时眼压急剧升高，表现为剧烈眼痛、视物虹视和头痛。需立即使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液降低眼压，必要时进行激光虹膜周边切除术。慢性青光眼患者需定期监测眼压和视神经变化。

日常应注意保持用眼卫生，避免用手揉搓眼睛。室内使用加湿器维持40%-60%湿度，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。出现持续眼红、视力下降或头痛呕吐等症状时须立即就医，青光眼急性发作超过24小时未处理可能导致不可逆视力损伤。建议每年进行一次包括眼压测量在内的全面眼科检查。