晚上脚底痒是什么回事

晚上脚底痒可能由皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、神经性皮炎、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗真菌药物、局部封闭治疗、血糖控制等方式缓解。

1、皮肤干燥

冬季或频繁洗脚可能导致脚底皮肤屏障受损，表现为脱屑伴夜间瘙痒。建议睡前涂抹含尿素或甘油的保湿霜，避免使用碱性肥皂，穿纯棉袜子减少摩擦。

2、过敏反应

接触化纤袜料、洗涤剂残留等致敏物会引发瘙痒性红斑。需更换纯棉织物，用清水冲洗鞋袜，急性期可遵医嘱使用氯雷他定片联合糠酸莫米松乳膏。

3、真菌感染

足癣常见脚趾缝糜烂伴夜间剧痒，与鞋袜闷热有关。确诊后需用联苯苄唑乳膏持续涂抹4周，配合硝酸咪康唑散保持足部干燥。

4、神经性皮炎

精神紧张诱发局部皮肤增厚伴阵发性刺痒。可采用曲安奈德益康唑乳膏缓解症状，严重时需局部注射复方倍他米松注射液。

5、糖尿病神经病变

长期高血糖损伤末梢神经会出现双足蚁行感，需监测血糖并使用甲钴胺片营养神经，同时控制原发病。

日常应选择透气鞋袜并每日更换，洗脚水温不超过40℃，避免搔抓以防继发感染。糖尿病患者需定期检查足部感觉，出现持续瘙痒或皮肤破损应及时就诊内分泌科。夜间瘙痒明显时可冷敷10分钟缓解症状，保持卧室湿度在50%左右有助于减少皮肤水分蒸发。