月经黑色少的原因是什么

月经颜色发黑且量少可能由内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、贫血、子宫内膜损伤等原因引起。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、内分泌失调

长期熬夜或精神压力可能导致激素分泌紊乱，使子宫内膜增生不足，表现为经血氧化时间长而发黑，经量减少。可通过规律作息、补充维生素E软胶囊、益母草颗粒等调节。

2、宫腔粘连

人工流产等宫腔操作后易引发粘连，阻碍经血排出，常伴有周期性腹痛。需通过宫腔镜分离粘连，术后可配合戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊预防复发。

3、多囊卵巢综合征

雄激素过高抑制排卵，导致月经稀发，经血蓄积氧化变黑。可能出现痤疮、多毛，建议用炔雌醇环丙孕酮片调节周期，配合二甲双胍片改善代谢。

4、贫血

缺铁性贫血会使血液携氧能力下降，经血颜色加深，同时子宫内膜供血不足导致经量减少。可服用琥珀酸亚铁片、生血宁片，并增加动物肝脏摄入。

5、子宫内膜损伤

反复刮宫或感染可能损伤基底层，使内膜无法正常增生脱落。需通过雌二醇凝胶修复内膜，严重者需行子宫内膜移植术。

日常需保持外阴清洁，避免盆浴；经期忌食生冷辛辣，可饮用红糖姜茶促进血液循环；适度进行瑜伽等舒缓运动，避免剧烈跑跳；记录月经周期变化，若持续3个月异常应及时复查；贫血患者需定期检测血红蛋白，遵医嘱调整补铁方案。注意观察是否伴随头晕、腹痛等症状，必要时进行超声和激素六项检查。