手拐关节处酸痛是怎么回事

手拐关节处酸痛可能与肌肉劳损、腱鞘炎、骨关节炎、神经压迫或外伤等因素有关，通常表现为局部疼痛、活动受限等症状。可通过热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、肌肉劳损

长期重复手部动作或过度用力可能导致手拐关节周围肌肉劳损，表现为酸痛和乏力。建议减少重复动作，适当休息，局部热敷促进血液循环。避免提重物或长时间保持固定姿势。

2、腱鞘炎

手部肌腱与腱鞘的过度摩擦可能引发炎症，常见于频繁使用手腕的人群。症状包括关节处刺痛、活动时弹响感。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物，配合腕部制动休息。

3、骨关节炎

关节软骨退行性变可能导致手拐关节酸痛，晨起时僵硬感明显。与年龄增长、关节磨损有关。可遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物，配合关节保护性锻炼。

4、神经压迫

尺神经或正中神经受压时可能引起手拐关节放射痛，可能伴有手指麻木。常见于肘管综合征或腕管综合征。需通过肌电图确诊，轻度可尝试营养神经药物如甲钴胺片，严重者需手术减压。

5、外伤

关节扭伤、碰撞等外力作用可能导致韧带损伤或微小骨折，表现为急性酸痛和肿胀。急性期应冰敷止血，后期热敷消肿。若持续疼痛需排除骨折，必要时进行X线检查。

日常应注意保持手部温暖避免受凉，工作时每隔1小时活动手腕关节5分钟。均衡饮食补充钙质和蛋白质，可适量食用牛奶、鱼类等食物。若疼痛持续超过2周或出现关节变形、夜间痛醒等情况，应及时就诊骨科或风湿免疫科进行系统检查。避免自行长期服用止痛药掩盖病情。