剖腹产可以吃蛋白吗

剖腹产后一般可以吃蛋白，有助于伤口愈合和身体恢复。

蛋白富含优质蛋白，能为剖腹产产妇提供必要的氨基酸，促进组织修复和免疫功能恢复。蛋白中的卵白蛋白易于消化吸收，不会增加胃肠负担。建议选择水煮蛋或蒸蛋等低脂烹饪方式，避免油炸或煎炒。术后初期可少量尝试蛋白，观察有无腹胀等不适反应。若对鸡蛋过敏或出现消化不良，应暂停食用并咨询医生。

剖腹产后饮食需循序渐进，从流质过渡到半流质再恢复正常饮食。除蛋白外，可适量摄入鱼肉、鸡肉等低脂高蛋白食物，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素。避免辛辣刺激、油腻及易产气食物。注意少食多餐，每日饮水量保持在2000毫升左右。术后2周内避免大补，待胃肠功能完全恢复后再增加营养密度。若出现发热、伤口渗液等异常情况需及时就医。