宝宝腹泻如何快速解决

宝宝腹泻可通过调整饮食、补充水分、使用益生菌、口服补液盐、及时就医等方式快速缓解。腹泻通常由喂养不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、过敏反应等原因引起。

1、调整饮食

母乳喂养的宝宝可继续哺乳，但母亲需避免进食生冷油腻食物。已添加辅食的宝宝应暂停高纤维食物，改为米汤、稀粥等易消化食物。避免含糖饮料或果汁加重渗透性腹泻。

2、补充水分

每排便后补充50-100毫升温水或淡盐水，少量多次喂服。观察尿量判断脱水程度，6小时内无排尿需警惕中度脱水。可选用专用喂药器或小勺缓慢喂水。

3、使用益生菌

枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌能调节肠道菌群平衡。需用40℃以下温水冲服，避免与抗生素同服。疗程通常3-7天，症状缓解后继续服用2天。

4、口服补液盐

口服补液盐Ⅲ能补充丢失的水分和电解质，按说明书比例配制，每公斤体重50-100毫升分次服用。呕吐患儿可每2-3分钟喂5毫升，持续呕吐需就医。

5、及时就医

出现血便、持续呕吐、高热不退、精神萎靡等症状应立即就诊。轮状病毒抗原检测和大便常规可明确病因，严重脱水需静脉补液治疗。

家长需记录宝宝排便次数、性状及尿量变化，便后及时清洁臀部并涂抹护臀霜预防尿布疹。恢复期逐渐增加苹果泥、胡萝卜泥等低渣食物，避免过早恢复普通饮食。注意奶瓶餐具消毒，护理人员接触粪便后需彻底洗手。若腹泻持续超过3天或体重明显下降，须复查排除继发性乳糖不耐受等情况。